Najpopularniejsze
    Czy jest sposób na wyzerowanie Windowsa

    Jak sformatować/przywrócić Windows 10?

    Nowy konkurs AVG - weź udział teraz

    Wybierz imię dla ludka-ninja! Wiosenny konkurs AVG!

    Nowy konkurs AVG

    Pomóż nam wybrać koszulkę dla Trybu i zgarnij NOWE gadżety AVG!

    Facebook YouTube
    TrybAwaryjny.plTrybAwaryjny.pl
    • Strona główna
    • Tu zacznij
    • Porady
      • Dla domu
      • Dla firmy
      • Dla szkoły
      • Android
      • Windows
      • Przydatne programy
        • Komputer
        • Mobilne
    • Ciekawostki
    • AVG
      • Strona AVG w Polsce
      • AVG krok po kroku
      • Blog AVG
      • Informacje prasowe
      • Napisali o AVG
      • Promocje
      • Programy
        • Dla domu
        • Dla małej firmy
        • Dla biznesu
      • Forum
    • AVAST
    • Kontakt i współpraca
    Facebook YouTube
    TrybAwaryjny.plTrybAwaryjny.pl
    Strona główna»Porady dla domu»Jak urządzić biuro w domu?
    Porady dla domu

    Jak urządzić biuro w domu?

    3 października 2022Zaktualizowano:3 października 2022Brak komentarzyPrzeczytasz w 4 minuty
    Jak urządzić biuro w domu?

    Pandemia koronawirusa zweryfikowała, jakie zawody można wykonywać z domu, a jakie wymagają uczęszczania do biura. W efekcie tego wiele osób polubiło tryb pracy zdalnej i nauczyło się wykonywać obowiązki zawodowe w domowym biurze. Niewiele z nich ma jednak specjalnie przystosowane, stałe miejsce pracy, w którym może naprawdę znaleźć prawdziwe skupienie. Często pracujemy wiele godzin dziennie z kanapy, łóżka, stolika na balkonie czy stołu w jadalni , co negatywnie wpływa na naszą wydajność i kręgosłup. Oto garść praktycznych wskazówek, jak powinno wyglądać znalezienie miejsca do pracy i jak urządzić domowe biuro.

    Spis treści

    • Najlepsze miejsce na biuro w domu
    • Jakich miejsc unikać?
    • Jak zorganizować domowe biuro?
    • Wymiary biurka – jak je dobrać? Sprawdź meble biurowe na wymiar od Zdesk!

    Najlepsze miejsce na biuro w domu

    Zacznijmy od wyboru miejsca dla naszego domowego biura. Najlepsze miejsce do pracy będzie tam, gdzie możemy się odseparować od zewnętrznych bodźców i w pełni skupić – najlepiej aby to był oddzielny pokój lub odgrodzone pomieszczenie. Jeśli w domowym zaciszu nie ma możliwości wyznaczenia takiego pomieszczenia, to warto znaleźć przestrzeń, którą możemy wygrodzić na przykład za pomocą parawanu lub przesłony.

    Dobre oświetlenie miejsca pracy to podstawa. Nie mówimy tylko o elektrycznym źródle, które także jest niezmiernie ważne, ale przede wszystkim o świetle słonecznym, naturalnym. Biuro w domu powinno znajdować się w pobliżu okna, ustawione do niego bokiem, aby promienie słońca nie padały bezpośrednio na ekran monitora ani nie raziły w oczy. Wybór strony jest zależny od ręki, która jest u nas dominująca, np. jeśli jest to prawa, to biurko powinno stać lewą stroną do okna, abyśmy nie zasłaniali sobie światła ręką.

    Jakich miejsc unikać?

    Nie wybierajmy pokojów przechodnich ani miejsc, w których toczy się codzienne życie. Domowe biuro w takim miejscu to zły pomysł. Pracując, potrzebujemy się skupić, a każdy ruch za naszymi plecami będzie nas wybijać z rytmu i rozpraszać. Dodatkowo to my, pełniąc swoje obowiązki, będziemy przeszkadzać innym domownikom – czy to rozmową telefoniczną, czy wideokonferencją.

    Jak zorganizować domowe biuro?

    Jeśli już udało nam się znaleźć odpowiednie miejsce, przejdźmy do jego aranżacji. Odpowiednie umeblowanie domowego biura pozytywnie wpływa na produktywność i generuje oszczędność czasu. Biuro w domu to nie tylko drewniane biurko i krzesło. W zależności od branży i zawodu rzeczy, które będą nam potrzebne, mogą się różnić, ale w „standardowym pakiecie” znajdziemy szafki, wiszące półki lub regały na dokumenty, drukarkę i – przechodząc do najważniejszych – ergonomiczny fotel i wygodne biurko. Wiele osób nie przywiązuje wagi do ostatnich dwóch mebli, a to duży błąd!

    Wygodny fotel lub wygodne krzesło to podstawa przy pracy biurowej, więc zainwestowanie w solidny mebel jest dobrym pomysłem. Nawet małe domowe biuro to miejsce, gdzie spędza się minimum osiem godzin dziennie, z czego większość właśnie na krześle. Źle dobrany mebel może negatywnie wpływać na postawę, co na dłuższą metę przyczynia się do problemów z kręgosłupem.

    Kolejną problematyczną kwestią jest odpowiednie biurko. Wiele osób wybiera źle dopasowany, za mały mebel, czym kompletnie rujnuje swoją strefę pracy. Musimy pamiętać, że na blacie biurka musi się zmieścić komputer, lampka biurkowa, klawiatura, myszka i najpotrzebniejsze rzeczy wymagane do pracy (dokumenty, teczki itp.). Duże biurko jest więc niezbędne. Odpowiednie dopasowanie jest również niezmiernie ważne – od odpowiedniej wysokości blatu biurka zależy nasza postawa i skupienie podczas pracy.

    W systemie home office nie zapominajmy też o dodatkach, które ocieplą nieco nasze otoczenie. Przy aranżacji gabinetu z otwartymi półkami możemy zdecydować się na rośliny doniczkowe lub zdjęcia rodziny. Ściany i otoczenie możemy pomalować, najlepiej na jakiś miły dla oka kolor – ważne, żeby nie był zbyt jaskrawy. Stonowane barwy wprowadzają spokój i poprawiają komfort pracy.


    Lubisz czytać nasze artykuły?

    Otrzymuj świeże informacje o nowych treściach i promocjach.



    Wymiary biurka – jak je dobrać? Sprawdź meble biurowe na wymiar od Zdesk!

    Przyjrzyjmy się jeszcze na chwilę samemu biurku. Nie tylko każdy dom czy mieszkanie jest inne, ale także każdy człowiek ma inne oczekiwania. Aranżacja biura i dobór wymiarów biurka będzie więc zależeć od dostępnego miejsca, wykonywanego zawodu i naszego wzrostu. Jaka wysokość biurka do wzrostu? Jak wybrać biurko, żeby dobrze do nas pasowało? Przyjęte jest, że wysokość biurka powinna mieścić się w przedziale 75-85 centymetrów, w zależności od wzrostu, natomiast sam blat to 120-140 centymetrów długości na 70-80 centymetrów szerokości. Wiadomo jednak, że wybór jest uzależniony od naszych preferencji i tu na pomoc przychodzi firma Zdesk. Oprócz standardowych mebli o podanych wymiarach, Zdesk oferuje meble robione na wymiar – możliwe jest więc dopasowanie ich do każdego wnętrza i biura. Chcesz, by Twoja praca zdalna przynosiła oczekiwane rezultaty? Postaw na odpowiednią jakość w miejscu pracy i wybierz solidne, funkcjonalne meble od najlepszych producentów.

    Podziel się z nami swoją opinią! Zostaw komentarz! Podziel się z nami swoją opinią! Zostaw komentarz!
    Podziel się z nami swoją opinią! Zostaw komentarz!

    Artykuł sponsorowany. CORE - polski dystrybutor antywirusów AVAST i AVG. Poznaj AVAST Business Antivirus antywirus dla biznesu. Wysoko oceniany i nagradzany program do pełnej ochrony/ firmy.

    Avast | AVGAvast | AVG


    Oceń artykuł
    [Głosów: 2 Średnia: 5]

    Podobał Ci się ten artykuł?

    Zapisz się na listę i nie przegap nowych ciekawostek, porad i konkursów!

    Prowadzisz małą lub średnią firmę?

    Pobierz Darmowy Ebook - Bezpieczna firma z AVG, który pomoże Ci zwiększyć bezpieczeństwo biznesu, zaoszczędzić czas oraz pieniądze.

    Znajdziesz w nim ponad 30 konkretnych artykułów, dzięki którym dowiesz jak się jak szybko i łatwo, za pomocą darmowych narzędzi zadbać o takie rzeczy jak: polityka bezpiecznych haseł, backup cennych danych, blokowanie portów USB, korzystanie z pulpitu zdalnego, awaryjne odzyskiwanie danych... i wiele, wiele więcej!

    Pobierz e-book teraz!

    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    zdesk.pl
    • Strona

    Subscribe
    Powiadom o
    guest
    guest
    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    View all comments
    Najnowsze komentarze
    • Arkadiusz Zakrzewski Witam,Chętnie pomogę w analizie, proszę przesłać zgłoszenie na pomoc@avg.pl z adresem ur...Pomoc techniczna dla użytkowników darmowych wersji antywirusów – AVG FREE i AVAST FREE
    • Rafał Nasz klient podczas pobierania plikow z naszej witryny jest blokowany przez AVG. Jaki jest...Pomoc techniczna dla użytkowników darmowych wersji antywirusów – AVG FREE i AVAST FREE
    • Arkadiusz Zakrzewski Cześć, Dzięki za opinię. Sprawdź jednak ostatnie testy av-test, w których nawet darmowe pr...Czy dwa antywirusy równocześnie to dobry pomysł?
    • Opinia Sam Defender wystarcza w Wi 10 i 11. A darmowe antywirusy w niczym mu nie pomogą. Ale to j...Czy dwa antywirusy równocześnie to dobry pomysł?
    • Pawel Dziękuję bardzo Miłego dniaPomoc techniczna dla użytkowników darmowych wersji antywirusów – AVG FREE i AVAST FREE
    Skuteczny Antywirus
    Encyklopedia Bezpieczeństwa
    Odbierz darmowe porady od AVG
    O nas

    TrybAwaryjny.pl to strona stworzona specjalnie dla użytkowników antywirusa AVG. Oprócz szeregu porad i artykułów dotyczących bezpieczeństwa, znajdziecie tutaj wszystko to co jest związane z programami AVG w Polsce. Możecie również zadać pytania dotyczące bezpieczeństwa komputerów ekspertom pomocy technicznej AVG.

    Znajdź nas na FB
    Facebook YouTube
    • Polityka prywatności
    • Regulamin
    © 2023 Trybawaryjny.pl

    Wypełnił powyższe pole i naciśnij Enter żeby wyszukać. Naciśnij Esc żeby anulować.

    wpDiscuz